Zum Gedenken an Tuğçe Albayrak ♥

Zum Gedenken an Tuğçe Albayrak ♥

zumgedenkenantuealbayrak Zum Gedenken an Tuğçe Albayrak ♥Tugce A. Offenbach (Gelnhausen):

Es ist ein Fall, der fassungslos macht: Die hübsche Lehramtsstudentin Tugce A. hatte in einem Fastfood-Restaurant (Mc Donald’s) in Offenbach zwei Mädchen beschützt, die belästigt wurden. Daraufhin prügelte der Täter Sanel M. die 22-Jährige ins Koma. Nun ist Tugce hirntot. Die lebenserhaltenden Maßnahmen sollen heute (28.11.2014) beendet werden, die Geräte sollen heute abgestellt werden – es ist Tugces 23. Geburtstag!

Almanya’nın Offenbach kentindeki bir restoranda tacize uğrayan iki Alman kıza yardım etmek isterken, tacizci Sırp gençlerinin saldırısına uğrayan Tuğçe Albayrak’ın (22) durumu ciddiyetini koruyor.
Doğum günü ölüm günü olacak!

Η Tugce Albayrak, μία 22χρονη φοιτήτρια τουρκικής καταγωγής, έπεσε σε κώμα στις 15 Νοεμβρίου μετά την μεσολάβησή της σε καυγά μεταξύ τριών Σέρβων που παρενοχλούσαν τις δύο κοπέλες σε ένα εστιατόριο στη γερμανική πόλη Όφενμπαχ.
Η νεαρή Τουρκάλα έχασε τη ζωή της για να σώσει δύο Γερμανίδες από κακοποίηση.

Auch wenn ich sie nicht persönlich kenne, möchte ich mein Beileid und Mitgefühl aussprechen! :'(

Ich wünsche ihrer Familie, ihren Angehörigen, ihren Freunden und Bekannten viel Kraft und alles erdenklich Gute für die Zukunft!
Wir können alle stolz auf sie sein!
Diese Mädchen verdient echt Respekt, denn sie hat Zivilcourage bewiesen!
Sie wird für immer in unseren Gedanken und Herzen bleiben!

Bitte gedenkt an sie und zündet eine Kerze für sie an!

R.I.P. Tugce! ♥

Bitte unterschreibt die Pettition, damit Tugce das Bundesverdienstkreuz verliehen bekommt! Sie verdient es wirklich!
#Tugce das Bundesverdienstkreuz für ihre Zivilcourage!

https://http://www.change.org/p/joachim-gauck-verleihen-sie-tugce-das-bundesverdienstkreuz-f%C3%BCr-ihre-zivilcourage

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Die Fettmacher Doku 2014 Was macht uns Dick Übergewichtig Doku 2014

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Aktuelle Diäten im Überblick und: Die richtige Ernährung zum Abnehmen

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Heute möchte ich Euch die aktuell gängigen Diätprodukte vorstellen. Dabei habe ich u.a. auf die Ergebnisse von Öko-Test zurückgegriffen, die einige der Produkte auf Herz und Nieren getestet haben. Die Produkte liste ich in alphabetischer Reihenfolge auf, kann Euch aber jetzt schon meine Testsieger verraten.

Am besten hat mir das Slim Easy-System gefallen. Neben dem relativ günstigen Preis und der Tatsache,dass es eine Apothekenzulassung besitzt, überzeugt mich das ausgeklügelte System, mit dem man einfach und gesund abnehmen kann. Auf den Plätzen folgen Alli / Xenical und Slim Fast.

 

Alli & Xenical

Beide Produkte haben Orlistat als Wirkstoff, jedoch in unterschiedlicher Menge. So bekommt man Alli rezeptfrei in der Apotheke, während Xenical verschreibungspflichtig ist. Der Wirkstoff hemmt die Spaltung der Fette im Dünndarm. Man nimmt dadurch weniger Fett und damit Kalorien auf. Das macht das Produkt zu einem ordentlichen Begleiter einer Diät, da man so bis zu 50 % mehr Gewicht verlieren kann, als nur mit Diät ohne das Produkt.

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Almased Vitalkost

Bei Almased handelt es sich um einen Mahlzeitenersatz in Form eines diätischen Lebensmittels. Hier wird aus Pulver ein Shake angerührt, der statt des Mittags- oder Abendessens getrunken wird. Das kann den Einstieg in eine Diät erleichtern, allerdings ist das Hauptproblem bei dieser Art von Diätprodukt, dass es sehr schnell eine monotone Angelegenheit wird. Ausserdem hält sich der Lerneffekt für eine gesündere Ernährung naturgemäß in Grenzen, wenn man lediglich aus Pulver und Milch einen Shake anrührt.

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CM3 Alginat

Die CM3 Alginat Kapseln gehören zu den Sattmachern bzw. beeinflussen den Sättigungseffekt. Gelangen sie in den Magen, quellen die Kapseln auf ein vielfaches ihres Volumens auf und füllen damit den Magen. Man hat vorher das Gefühl, satt zu sein. Immerhin ist dieses Wirkprinzip wissenschaftlich haltbar. Ohne Änderung der Essgewohnheiten wird man aber auch hier nicht weit kommen.

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Formoline L112

Als Medizinprodukt  soll Formoline L112 den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Bei einem Medizinprodukt gibt es keine pharmakologische Wirkung sondern eine rein physikalische. Das enthaltene Chitosan (gibt es auch in anderen Produkten) soll dabei das mit der Nahrung aufgenommene Fett binden und unverdauut ausscheiden. Selbst wenn das tatsächlich funktionieren würde, so müsste man die Tabletten schachtelweise schlucken, um nennenswert Kalorien einzusparen.

Zur Gewichtsabnahme werden 2 x 2 Tabletten täglich empfohlen. Wenn diese 4 Tabletten tatsächlich ihr 8faches Gewicht an Fett binden können, dann geht es um 32 Gramm Fett. Ein Gramm Fett hat 7 Kilokalorien. Man könnte also 224 Kalorien einsparen. Das sind etwa 10 % des täglichen Energiebedarfs. Mit 10 % weniger nimmt niemand ab.

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Slim Easy System

Mit dem Slim Easy Sytem steigt das einzige Produkt ins Rennen, dass neben einem physischen Produkt (Kapseln) auch hinreichende Erläuterungen und Anleitungen für ein gesundes Abnehmen liefert und bei der Ernährungsumstellung hilft. Neben den im System enthaltenen Kapseln, die das Abnehmen unterstützen, bietet Slim Easy ein ausgeklügeltes System, um gesund und einfach abzunehmen.

Das auf sog. Lipos basierende System (ausführliche Beschreibung wird mitgeliefert) scheint mir für ein dauerhaftes und gesundes Abnehmen ein vernünftiges und leicht zu befolgendes Hilfsmittel  zu sein. Zudem ist das Slim Easy System, bezogen auf einen Diät-Tag, das mit Abstand günstigste Produkt im Test.

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Slim Fast

Wie auch Almased ist Slim Fast ein Mahlzeitenersatz, den es aber immerhin in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt. Im Grunde genommen gelten hier auch die gleichen Ausführungen wie etwas weiter oben. Allerdings gibt es für Slim Fast langjährige Studien, die die Nützlichkeit dieses Mahlzeitenersatzes belegen können. Daher ist hier eine Aufwertung gerechtfertigt.

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Zirkulin Form-Fit Balance-Toffees

Als Nahrungsergänzungsmittel mit Topinambur gehen die Zirkulin Form-Fit Toffees ins Rennen. Es soll durch Aufquellen im Magen das Sättigungsgefühl beeinflussen und damit zu einer Gewichtsabnahme führen. Die Datenlage hierzu ist allerdings etwas dünn. Ausserdem wird Topinambur als Futterpflanze verwendet. Dass man dies für schlankere Nutztiere tut, ist einigermaßen fraglich.

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Hast du dir schon mal Gedanken über die richtige Ernährung zum Abnehmen gemacht? Das betrifft nicht nur die Bereiche des Abnehmens oder wie du an den Oberschenkeln abnehmen kannst. Sondern auch, wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. In diesem Beitrag wird sich genau mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Insbesondere, wie die Ernährung uns beeinflusst. Das heißt, wenn du am Oberschenkel abnehmen willst und die falsch ernährst, wir es nie was…aber schaus dir selber an.

 

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Exodus Erde: Zombie Invasion

Exodus Erde: Zombie Invasion

exoduserdezombieinvasion Exodus Erde: Zombie InvasionGlobale Überschwemmungen, menschenfeindliche Fröste, alles mitreißende Stürme, verheerende Vulkanausbrüche, eine tödliche Pandemie oder eine außer Kontrolle geratende Nano-Technologie — sechs verschiedene Phänomene, die das menschliche Leben auf der Erde bedrohen können.

Diese sechs katastrophalen Ereignisse werden ausführlich dargestellt mit einem Hinweis darauf, mit welchen Methoden sich die Menschen gegen diese bedrohlichen Szenarien wehren könnten und wie hoch letztlich ihre Überlebenschancen wären.

Mit Hilfe neuester 3-D-Computergrafi k, anschaulichen Spielszenen und Interviews mit weltweit führenden Experten, versucht diese Dokumentation, die bange Frage zu beantworten, ob und wie die Menschheit die Erde verlassen könnte, wenn einmal die Zeit dafür reif sein sollte, also wenn diese so erschreckenden wie wissenschaftlich plausiblen sechs Weltuntergangsszenarien einen Exodus der Menschheit nötig machen sollte. Die Frage ist dabei nicht nur: Wohin soll der Mensch? Auch ist unklar, womit man einen Zufluchtsort erreichen sollte und wie viele Menschen eigentlich gerettet werden könnten.

Die Tricks der Pharma-Industrie (2013)

Die Tricks der Pharma-Industrie (2013)

dietricksderpharma industrie2013 Die Tricks der Pharma Industrie (2013)Sie beherrschen die medizinische Forschung, verheimlichen negative Studienergebnisse und verkaufen uns teure Medikamente, über deren Unwirksamkeit und Gefahren sie längst Bescheid wissen. Und sie erwirtschaften damit die höchsten Renditen aller Branchen: Die Manager der Pharmaindustrie.

Kurt Langbein, Mitautor des Bestsellers „Bittere Pillen”, der vor genau 30 Jahren erstmals erschien und inzwischen eine Auflage von 2,7 Millionen erreicht hat, begibt sich auf einen aktuellen Streifzug durch die Tricks und Täuschungen der Arzneimittelhersteller mit konkreten Beispielen, Betroffenen und den Verantwortlichen.

Dokus (deutsch): http://bit.ly/1jR1QfK
Dokus (englisch): http://bit.ly/1mUOGTQ
Empfehlungen: http://bit.ly/1kZtnMf

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Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014 – Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)

Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014  – Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)

2014  Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014    Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)Στη Βραζιλία ήρθα, Ελλάδα σ’αγαπώ, παντού σ’ ακολουθώ!
Στη Βραζιλία ήρθα, στη χώρα του Πελέ, όλα τα βλέπω μπλε!
Στη Βραζιλία ήρθα, κούπα να πάρουμε, να τους τρελάνουμε!

GREECE GOES TO BRASIL! :D

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