Was wir WIRKLICH essen! – DOKU 2014

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Schöne Menschen haben es leichter! – DOKU 2014

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Die Fettmacher Doku 2014 Was macht uns Dick Übergewichtig Doku 2014

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Aktuelle Diäten im Überblick und: Die richtige Ernährung zum Abnehmen

Aktuelle Diäten im Überblick und: Die richtige Ernährung zum Abnehmen

dierichtigeenhrungzumabnehmen 3sat beitraggefhrlichemahlzeiten Aktuelle Diäten im Überblick und: Die richtige Ernährung zum Abnehmen

Heute möchte ich Euch die aktuell gängigen Diätprodukte vorstellen. Dabei habe ich u.a. auf die Ergebnisse von Öko-Test zurückgegriffen, die einige der Produkte auf Herz und Nieren getestet haben. Die Produkte liste ich in alphabetischer Reihenfolge auf, kann Euch aber jetzt schon meine Testsieger verraten.

Am besten hat mir das Slim Easy-System gefallen. Neben dem relativ günstigen Preis und der Tatsache,dass es eine Apothekenzulassung besitzt, überzeugt mich das ausgeklügelte System, mit dem man einfach und gesund abnehmen kann. Auf den Plätzen folgen Alli / Xenical und Slim Fast.

 

Alli & Xenical

Beide Produkte haben Orlistat als Wirkstoff, jedoch in unterschiedlicher Menge. So bekommt man Alli rezeptfrei in der Apotheke, während Xenical verschreibungspflichtig ist. Der Wirkstoff hemmt die Spaltung der Fette im Dünndarm. Man nimmt dadurch weniger Fett und damit Kalorien auf. Das macht das Produkt zu einem ordentlichen Begleiter einer Diät, da man so bis zu 50 % mehr Gewicht verlieren kann, als nur mit Diät ohne das Produkt.

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Almased Vitalkost

Bei Almased handelt es sich um einen Mahlzeitenersatz in Form eines diätischen Lebensmittels. Hier wird aus Pulver ein Shake angerührt, der statt des Mittags- oder Abendessens getrunken wird. Das kann den Einstieg in eine Diät erleichtern, allerdings ist das Hauptproblem bei dieser Art von Diätprodukt, dass es sehr schnell eine monotone Angelegenheit wird. Ausserdem hält sich der Lerneffekt für eine gesündere Ernährung naturgemäß in Grenzen, wenn man lediglich aus Pulver und Milch einen Shake anrührt.

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CM3 Alginat

Die CM3 Alginat Kapseln gehören zu den Sattmachern bzw. beeinflussen den Sättigungseffekt. Gelangen sie in den Magen, quellen die Kapseln auf ein vielfaches ihres Volumens auf und füllen damit den Magen. Man hat vorher das Gefühl, satt zu sein. Immerhin ist dieses Wirkprinzip wissenschaftlich haltbar. Ohne Änderung der Essgewohnheiten wird man aber auch hier nicht weit kommen.

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Formoline L112

Als Medizinprodukt  soll Formoline L112 den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Bei einem Medizinprodukt gibt es keine pharmakologische Wirkung sondern eine rein physikalische. Das enthaltene Chitosan (gibt es auch in anderen Produkten) soll dabei das mit der Nahrung aufgenommene Fett binden und unverdauut ausscheiden. Selbst wenn das tatsächlich funktionieren würde, so müsste man die Tabletten schachtelweise schlucken, um nennenswert Kalorien einzusparen.

Zur Gewichtsabnahme werden 2 x 2 Tabletten täglich empfohlen. Wenn diese 4 Tabletten tatsächlich ihr 8faches Gewicht an Fett binden können, dann geht es um 32 Gramm Fett. Ein Gramm Fett hat 7 Kilokalorien. Man könnte also 224 Kalorien einsparen. Das sind etwa 10 % des täglichen Energiebedarfs. Mit 10 % weniger nimmt niemand ab.

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Slim Easy System

Mit dem Slim Easy Sytem steigt das einzige Produkt ins Rennen, dass neben einem physischen Produkt (Kapseln) auch hinreichende Erläuterungen und Anleitungen für ein gesundes Abnehmen liefert und bei der Ernährungsumstellung hilft. Neben den im System enthaltenen Kapseln, die das Abnehmen unterstützen, bietet Slim Easy ein ausgeklügeltes System, um gesund und einfach abzunehmen.

Das auf sog. Lipos basierende System (ausführliche Beschreibung wird mitgeliefert) scheint mir für ein dauerhaftes und gesundes Abnehmen ein vernünftiges und leicht zu befolgendes Hilfsmittel  zu sein. Zudem ist das Slim Easy System, bezogen auf einen Diät-Tag, das mit Abstand günstigste Produkt im Test.

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Slim Fast

Wie auch Almased ist Slim Fast ein Mahlzeitenersatz, den es aber immerhin in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt. Im Grunde genommen gelten hier auch die gleichen Ausführungen wie etwas weiter oben. Allerdings gibt es für Slim Fast langjährige Studien, die die Nützlichkeit dieses Mahlzeitenersatzes belegen können. Daher ist hier eine Aufwertung gerechtfertigt.

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Zirkulin Form-Fit Balance-Toffees

Als Nahrungsergänzungsmittel mit Topinambur gehen die Zirkulin Form-Fit Toffees ins Rennen. Es soll durch Aufquellen im Magen das Sättigungsgefühl beeinflussen und damit zu einer Gewichtsabnahme führen. Die Datenlage hierzu ist allerdings etwas dünn. Ausserdem wird Topinambur als Futterpflanze verwendet. Dass man dies für schlankere Nutztiere tut, ist einigermaßen fraglich.

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Hast du dir schon mal Gedanken über die richtige Ernährung zum Abnehmen gemacht? Das betrifft nicht nur die Bereiche des Abnehmens oder wie du an den Oberschenkeln abnehmen kannst. Sondern auch, wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. In diesem Beitrag wird sich genau mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Insbesondere, wie die Ernährung uns beeinflusst. Das heißt, wenn du am Oberschenkel abnehmen willst und die falsch ernährst, wir es nie was…aber schaus dir selber an.

 

Exodus Erde: Zombie Invasion

Exodus Erde: Zombie Invasion

exoduserdezombieinvasion Exodus Erde: Zombie InvasionGlobale Überschwemmungen, menschenfeindliche Fröste, alles mitreißende Stürme, verheerende Vulkanausbrüche, eine tödliche Pandemie oder eine außer Kontrolle geratende Nano-Technologie — sechs verschiedene Phänomene, die das menschliche Leben auf der Erde bedrohen können.

Diese sechs katastrophalen Ereignisse werden ausführlich dargestellt mit einem Hinweis darauf, mit welchen Methoden sich die Menschen gegen diese bedrohlichen Szenarien wehren könnten und wie hoch letztlich ihre Überlebenschancen wären.

Mit Hilfe neuester 3-D-Computergrafi k, anschaulichen Spielszenen und Interviews mit weltweit führenden Experten, versucht diese Dokumentation, die bange Frage zu beantworten, ob und wie die Menschheit die Erde verlassen könnte, wenn einmal die Zeit dafür reif sein sollte, also wenn diese so erschreckenden wie wissenschaftlich plausiblen sechs Weltuntergangsszenarien einen Exodus der Menschheit nötig machen sollte. Die Frage ist dabei nicht nur: Wohin soll der Mensch? Auch ist unklar, womit man einen Zufluchtsort erreichen sollte und wie viele Menschen eigentlich gerettet werden könnten.

Die Tricks der Pharma-Industrie (2013)

Die Tricks der Pharma-Industrie (2013)

dietricksderpharma industrie2013 Die Tricks der Pharma Industrie (2013)Sie beherrschen die medizinische Forschung, verheimlichen negative Studienergebnisse und verkaufen uns teure Medikamente, über deren Unwirksamkeit und Gefahren sie längst Bescheid wissen. Und sie erwirtschaften damit die höchsten Renditen aller Branchen: Die Manager der Pharmaindustrie.

Kurt Langbein, Mitautor des Bestsellers „Bittere Pillen”, der vor genau 30 Jahren erstmals erschien und inzwischen eine Auflage von 2,7 Millionen erreicht hat, begibt sich auf einen aktuellen Streifzug durch die Tricks und Täuschungen der Arzneimittelhersteller mit konkreten Beispielen, Betroffenen und den Verantwortlichen.

Dokus (deutsch): http://bit.ly/1jR1QfK
Dokus (englisch): http://bit.ly/1mUOGTQ
Empfehlungen: http://bit.ly/1kZtnMf

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Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014 – Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)

Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014  – Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)

2014  Σύνθημα της Ελλάδας για Μουντιάλ 2014    Στη Βραζιλία ήρθα (Πάμε Βραζιλία)Στη Βραζιλία ήρθα, Ελλάδα σ’αγαπώ, παντού σ’ ακολουθώ!
Στη Βραζιλία ήρθα, στη χώρα του Πελέ, όλα τα βλέπω μπλε!
Στη Βραζιλία ήρθα, κούπα να πάρουμε, να τους τρελάνουμε!

GREECE GOES TO BRASIL! :D

Krankheiten nach Maß – In den Fängen der Pharmalobby (2011)

Krankheiten nach Maß – In den Fängen der Pharmalobby (2011)

krankheitennachma indenfngenderpharmalobby2011 Krankheiten nach Maß   In den Fängen der Pharmalobby (2011)Bis in die 70er Jahre stellte die Pharmaindustrie Medikamente her, um Krankheiten zu heilen. Seitdem steht sie – zumindest teilweise – im Verdacht, dass sie auch Krankheiten schafft, um Medikamente zu verkaufen. Die in Forschung und Entwicklung getätigten Investitionen müssen sich nicht erst nach langer Zeit, sondern möglichst schnell rentieren – so fordert es eine kapitalistische Logik.

Blue Gold : World Water Wars (Official Full Length Film)

Blue Gold : World Water Wars (Official Full Length Film)

bluegoldworldwaterwarsofficialfulllengthfilm Blue Gold : World Water Wars (Official Full Length Film)Please visit http://www.bluegold-worldwaterwars.com and consider donating to the filmmaker if you enjoyed the film! There you can also link to vendors to buy the DVD.

Please share the film.

SUMMARY:

Wars of the future will be fought over water as they are over oil today, as the source of human survival enters the global marketplace and political arena. Corporate giants, private investors, and corrupt governments vie for control of our dwindling supply, prompting protests, lawsuits, and revolutions from citizens fighting for the right to survive. Past civilizations have collapsed from poor water management. Can the human race survive?

Award-winning featured documentary narrated by Malcolm McDowell. Global Warming is an issue of ‘how’ we live, the water crisis is an issue of ‘if’ we live.

How One Man’s Trip to Toys ‘R’ Us Brought Mobility to Hundreds of Disabled Kids

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Der klügste Mann der Welt

Der klügste Mann der Welt

derklgstemannderweltdeutschdokuuniversumdokumentation Der klügste Mann der WeltDer 25-jährige Engländer Daniel Tammet ist wahrscheinlich der grösste Hirnathlet der Welt. Daniel ist nicht nur ein absolutes Mathe-Ass. Er hat auch ein schier unerschöpfliches Gedächtnis und spricht fliessend neun Sprachen.

Als Kleinkind litt Daniel Tammet häufig unter epileptischen Anfällen. Im Alter von drei Jahren hatte er eine besonders schwere Attacke. Seitdem scheint mit seinem Gehirn etwas passiert zu sein. Als Grundschüler las er am liebsten Mathebücher und löste Rechenaufgaben. Während die anderen auf dem Pausenhof spielten, betrachtete Daniel die Bäume und studierte die Muster in den Blättern.

Heute kann Daniel die unglaublichsten Rechenaufgaben im Kopf lösen. Dabei kann er Ergebnisse bis zu hundert Ziffern nach dem Komma ohne Fehler errechnen. Auch sein Gedächtnis scheint nicht von dieser Welt zu sein. Er kann sich eine Reihe von über 22.000 Ziffern merken und die Ziffernreihe fehlerfrei wieder geben. Außerdem ist David ein Sprachgenie. Er spricht neun Sprachen und kann innerhalb einer Woche eine neue Sprache konversationsreif lernen, was er in der Sendung auch beweist.

Bei solch einer Hochbegabung liegen die intellektuellen Fähigkeiten deutlich höher als beim Durchschnittsmenschen. Es gibt keine allgemeingültige Definition für hochbegabte Kinder oder Erwachsene, aber häufig bezieht man sich etwa bei der Schulwahl und in wissenschaftlichen Studien auf einen IQ, den nur die Top 2 % der Bevölkerung hat: nämlich einen IQ von 130 oder mehr. Das ist dann auch gleichzeitig die Hürde für eine Mitgliedschaft in der bekannten Hochbegabteinvereinigung Mensa.

Ursachen für eine Hochbegabung sind schwierig auszumachen. Man nimmt an, dass für eine Hochbegabung eine Vielzahl günstiger Faktoren zusammenkommen müssen, damit ein Kind bzw. späterer Erwachsener eine weit überdurchschnittliche Intelligenzleistung erbringen kann. Eine genetische Veranlagung ist sicherlich Voraussetzung, allerdings nicht der einzige Faktor. Gerade das soziale Umfeld spielt eine große Rolle für die Entwicklung der kindlichen Intelligenz. Auch sollen Kinder älterer Mütter tendenziell intelligenter sein, haben dafür aber auch ein größeres Risiko für Krebs und Schizophrenie.

In jedem Falle hilft konstantes Lernen und ‘Gehirnjogging’, etwa bei mit einem www.wissens-quiz.de, für die Erhaltung der geistigen Beweglichkeit und Entwicklung der Intelligenz.

 

 

Junger Ruhm und früher Tod – Von Mozart bis Amy Winehouse -

Junger Ruhm und früher Tod – Von Mozart bis Amy Winehouse -

jungerruhmundfrhertod vonmozartbisamywinehouse  Junger Ruhm und früher Tod   Von Mozart bis Amy Winehouse  “Wen die Götter lieben, lassen sie jung sterben” – schon die alten Römer wussten, dass ein früher Tod den Ruhm beträchtlich steigern kann. “ZDF-History” mit historischen Beispielen von Mozart über James Dean bis hin zur Sängerin Amy Winehouse.

Um früh verstorbene Stars aus der Welt des Sports, des Films und der Musik entsteht mitunter ein Mythos, den es bei längerem Schaffen wohl nicht gegeben hätte.

1959 stirbt die große Jazzsängerin Billie Holiday mit nur 44 Jahren. Vorbild oder warnendes Beispiel für Amy Winehouse? Oft war Amy mit Billie Holiday verglichen worden – wegen ihrer Stimme. Amys letzter Auftritt: ein Desaster. Die Frau mit der Jahrhundertstimme bringt kaum keinen geraden Ton heraus. Ihre Fans buhen sie aus. Kurze Zeit später ist sie tot. Gestorben mutmaßlich an Drogenmißbrauch.

Der frühe Drogentod – für Musiker der 60er und frühen 70er Jahre fast schon die Regel. Mit 27 sterben Brian Jones, Jimi Hendrix, Jim Morrison und Janis Joplin. Bis heute sind sie Legenden geblieben.

Nur drei Mal vor der Kamera in Hollywood – und doch Legende ohne Verfallsdatum: James Dean. Idol einer ganzen Generation, die den Zwängen der 50er zu entkommen sucht. “Jenseits von Eden” und in “Denn sie wissen nicht, was sie tun” – bis heute Klassiker dank des intensiven Schauspiels des jungen Dean. Ein schnelles Leben, ein schneller Tod: Mit seinem Porsche hat er einen tödlichen Unfall. Der tote James Dean erhält mehr Fanpost als der lebende. Heute wäre er 77.

“Mein Freund, der Baum, ist tot” – ein Schlagerklassiker bis heute. Ende der 60er Jahre erlebt Doris Treitz im Zeitraffer eine Karriere, für die andere Jahre brauchen. Als Künstlernamen wählt sie den Vornamen ihres Sohnes und hängt ein “a” dran: Alexandra. Mit der Mischung aus französischem Chanson und russischer Folklore trifft sie den Nerv der Zeit. Am Morgen des 31. Juli 69 fährt Alexandra mit ihrem Mercedes von Hamburg aus Richtung Sylt. Bei Tellingstedt ignoriert sie ein Stopp-Schild und kollidiert mit einem Lastzug. Mit 27 Jahren stirbt die Sängerin, ebenso ihre Mutter. Der sechsjährige Alexander überlebt.

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